Обмен веществ в переводе с греческого означает «превращение». В нашем организме ежесекундно проходят тысячи сложных химических реакций, поддерживающих нормальную жизнедеятельность. Если хотя бы на одной из стадий — синтезе или распаде возникает сбой, то метаболизм нарушается с развитием самых разных заболеваний.
Типы нарушения углеводного обмена веществ
Главным источником энергии в организме выступают углеводы — глюкоза и гликоген, которые к тому же участвуют в синтезе липидов и аминокислот. Именно углеводы обеспечивают клетки мозга питанием и восполняют потери энергии при стрессе и физических нагрузках. Такая сильная зависимость от падения и повышения объёма глюкозы фатальна для организма: возникающий сбой обмена веществ, в котором задействованы углеводы, зачастую остается с человеком на всю жизнь.
Нарушение обмена веществ, связанного с углеводами, разделяется по типам:
- негативное изменение процесса усваивания углеводов, результатом которого становится углеводный дефицит. Это наблюдается при недостаточности ферментов, нарушении работы печени, кислородном голодании, воспалении тонкого отдела кишечника и др.;
- нарушение производства гликогена. Вследствие повышения или снижения его выработки организм начинает получать энергию за счет поступающих белков, а это приводит к интоксикации. К провоцирующим факторам относят гепатиты, тяжелую физическую работу, стрессы;
- негативные изменения обмена гликогена. При врожденной недостаточности ферментов он накапливается в тканях;
- дисфункция промежуточного обмена углеводов, в результате чего развивается ацидоз, а процессы ферментации нарушаются;
- подъем концентрации глюкозы в крови. Гипергликемия может развиться на фоне избыточного употребления сладкого, эндокринных недугов, эмоциональных всплесков и др.
Ожирение — заболевание обмена веществ, связанное с обменом углеводов
Это глобальная эпидемия современности, охватывающая миллионы жителей планеты. Возникает вследствие нарушения баланса между поступающей с пищей энергией и расходующейся в результате жизнедеятельности. Избыточные калории в виде жира оседают на тканях и органах, заставляя их работать с перегрузкой, в результате чего они быстро устают и изнашиваются. Нарушенный обмен веществ вызывает развитие сопутствующих заболеваний — сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, суставов, позвоночника и др.
Малоактивный образ жизни, неправильное питание и стрессы только усугубляют ситуацию, вызывая прогрессирование этого заболевания обмена веществ. К предрасполагающим факторам относят и наследственные синдромы, недосыпание, гипоталамические нарушения, прием психотропных препаратов. Лечение ожирения всегда базируется на соблюдении диеты и выполнении физических упражнений. Если это не приводит к положительным результатам, назначается медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство.
Сахарный диабет — вторая по распространенности болезнь обмена веществ
Это хроническое нарушение обмена веществ базируется на недостаточном образовании собственного инсулина и повышении концентрации глюкозы в крови. Таких людей постоянно мучает жажда, они испытывают частые позывы к мочеиспусканию и повышенный аппетит. Их постоянные спутники — слабость и головокружение. Еще одна особенность этого заболевания обмена веществ — долгое заживление ран на коже. Нередко случается, что какая-то незначительная травма приводит к развитию гангрены и потери конечности.
При резком колебании концентрации глюкозы в крови может возникнуть одно из угрожающих для жизни состояния: гипер- или гипогликемическая кома, поэтому больные вынуждены постоянно контролировать свое состояние и подсчитывать количество углеводов в источниках пищи. Выбор медикаментозного лечения зависит от вида сахарного диабета, которых на сегодня насчитывается не менее 5-ти. Сахарный диабет 1 и 2 типа относятся к неизлечимым изменениям обмена веществ, но с ними можно жить долго, если придерживаться диеты и рекомендаций врача, вовремя принимать сахароснижающие препараты.
Болезнь Гирке как еще одно проявление изменения углеводного обмена
При таком недуге, который встречается в одном случае из 200000 новорожденных, наблюдается дефект ферментной системы печени. Ее клетки и клетки извитых канальцев почек наполняются гликогеном, что приводит к увеличению их размеров и массы. В результате такого нарушения обмена веществ с участием жиров и углеводов происходит снижение уровня глюкозы в крови, а концентрация молочной и мочевых кислот повышается. Организм таких детей развивается и растет неравномерно: голова нередко непропорционально большая, а шея и ноги короткие. С задержкой происходит половое созревание.
По утрам и при длительных перерывах между приемами пищи может развиваться гипогликемия с рвотой, судорогами и падением кровяного давления. Такое заболевание обмена веществ неизлечимо. Можно лишь поддерживать организм, постоянно контролируя уровень глюкозы в крови. Необходимую дозу углеводов младенцам вливают через назогастральный зонд, причем делают это даже ночью. Когда ребёнок подрастает, ему назначают прием сырого кукурузного крахмала. Последствия и осложнения этого заболевания тяжелые: без своевременного и адекватного лечения малыши умирают еще в раннем детстве, а у выживших может развиться злокачественная опухоль печени, подагра, воспаление поджелудочной железы, почечная недостаточность.
Профилактика негативных изменений обмена веществ предусматривает ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, сбалансированное и рациональное питание. Очень важно периодически проходить обследование и контролировать концентрацию глюкозы в крови. На избыток в организме углеводов может указывать лихорадочное состояние, гиперактивность, повышение кровяного давления, сердечно-сосудистые патологии. Если этих веществ в организме не хватает, то человек чувствует слабость, тремор конечностей, его клонит в сон. Впоследствии он впадает в депрессию и теряет массу тела.
Гипогликемия как обратная сторона нарушений углеводного обмена
Гипогликемия представляет собой состояние, которое характеризуется пониженным уровнем сахара в кровотоке и возникает в результате изменений в углеводном обмене. Это явление может быть не менее опасным, чем его противоположность – чрезмерное увеличение содержания глюкозы. В этой части статьи мы рассмотрим причины, симптомы и возможные последствия такого состояния, а также предложим методы его управления и профилактики.
Причины гипогликемии
Гипогликемия может быть вызвана различными факторами, включая неправильное питание, использование лекарственных средств, таких как инсулин, или различные заболевания. Важно понимать, что зачастую это состояние развивается внезапно и требует немедленного вмешательства. Одной из основных причин может быть прием избыточного дозирования медикаментов для снижения уровня глюкозы или длительные перерывы между приемами пищи.
Симптомы гипогликемии
Симптоматика гипогликемии разнообразна и может включать такие проявления, как слабость, головокружение, потливость, дрожание рук и ног, нечеткое зрение и в тяжелых случаях – потеря сознания. Идентификация симптомов на ранней стадии важна для своевременного предотвращения серьёзных последствий. Чувство раздражения и внезапная усталость также могут служить сигналом о снижении уровня глюкозы.
Последствия гипогликемии
При отсутствии своевременной помощи пониженный уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям, включая повреждение головного мозга и другие критические состояния. Длительная гипогликемия может нанести значительный вред организму, поэтому важно принимать меры для её предотвращения и контроля.
Управление и профилактика гипогликемии
Для эффективного управления состоянием рекомендуется следить за регулярностью приёмов пищи и уровнем физических нагрузок, а также внимательно контролировать дозировку лекарственных препаратов. Важно всегда иметь при себе быстрые источники глюкозы, такие как сладкие напитки или таблетки глюкозы, чтобы быстро компенсировать уровень сахара в случае его падения. Регулярные консультации с врачом и обучение техникам самоконтроля также играют ключевую роль в профилактике этого состояния.
Таким образом, осознание рисков и проявлений гипогликемии, а также принятие надлежащих мер для её предотвращения и лечения, помогут в поддержании здоровья и избежании опасных осложнений, связанных с нарушениями углеводного обмена.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Каковы основные симптомы нарушения углеводного обмена веществ?
Нарушение углеводного обмена веществ может проявляться различными симптомами, среди которых самый распространенный — это хроническая усталость. Пациенты часто жалуются на постоянное чувство голода, несмотря на достаточное потребление пищи. Также встречаются такие симптомы, как внезапный набор веса или его потеря, трудности с концентрацией внимания, головокружение и резкие перепады настроения. В некоторых случаях могут наблюдаться кожные высыпания и частые инфекции, что связано с ослаблением иммунной системы.
Какие заболевания могут развиться из-за нарушения углеводного обмена?
Нарушение углеводного обмена может привести к развитию нескольких серьезных заболеваний. Самое известное из них — это сахарный диабет, как I, так и II типа. При диабете организм либо не может производить достаточное количество инсулина, либо неэффективно его использовать, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Другие возможные заболевания включают гипогликемию (низкий уровень сахара в крови), инсулинорезистентность и метаболический синдром, который увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Ожирение также часто связано с нарушением углеводного обмена и может стать пусковым механизмом для других хронических заболеваний.
Можно ли предотвратить последствия нарушения углеводного обмена с помощью диеты?
Да, правильное питание играет ключевую роль в профилактике и управлении нарушениями углеводного обмена веществ. Специалисты рекомендуют придерживаться диеты, богатой клетчаткой, овощами, цельнозерновыми продуктами и белками. Ограничение потребления простых углеводов, таких как сахар, конфеты и белый хлеб, также может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Важно поддерживать сбалансированное питание и употреблять пищу в умеренных количествах, создавая план питания, который поможет избежать резких колебаний уровня глюкозы в крови. Регулярные физические упражнения в сочетании с диетой также могут значительно улучшить состояние здоровья и помочь предотвратить последствия нарушения углеводного обмена.
Может ли стресс повлиять на углеводный обмен веществ?
Да, стресс может значительно повлиять на углеводный обмен веществ. Во время стресса организм выделяет гормоны, такие как кортизол и адреналин, которые могут вызвать повышение уровня сахара в крови. Этот механизм необходим для того, чтобы обеспечить организм энергией, необходимой для борьбы или бегства в стрессовой ситуации. Однако хронический стресс может привести к постоянному повышению уровня кортизола, что может способствовать развитию инсулинорезистентности и диабета II типа. Поэтому важно активно управлять уровнем стресса через методы релаксации, такие как медитация, йога, регулярные физические упражнения и соблюдение режима сна, чтобы поддерживать здоровый углеводный обмен веществ.
