Вредные привычки весьма распространены в современном обществе, к их числу можно отнести курение, злоупотребление алкогольными напитками. Все привычки негативно сказываются на состоянии здоровья, и в отдаленной перспективе могут вызывать различные болезни внутренних органов, влиять на возможность зачатия, течение беременности. Стоит отметить, что негативное влияние отмечается и при пассивном курении. MedAboutme расскажет о том, как курение отражается на состоянии здоровья.
Болезни легких
Первым органом, который подвергается негативному влиянию, являются легкие. Во время курения человек вдыхает более 400 различных химических соединений, которые нельзя назвать полезными. Курение — причина рака легких и других онокопатологий. Причем риски заболеваемости в 25 раз выше у мужчин и несколько больше для женщин. По некоторым данным, 9 из 10 случаев рака легких связано с курением.
Курение — также одна из причин развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Некоторые исследования, проведенные в США, показали, что пациенты, которые не отказались от вредной привычки, имеют большую вероятность погибнуть.
Курение — также одна из причин многочисленных болезней легких: эмфиземы, бронхита, обострения астмы, усиления ее приступов.
Болезни сердца
Курение влияет на состояние сердца, сосудов и процессы кроветворения. Смола, содержащаяся в табачном дыме, увеличивает риск атеросклероза, что в итоге влияет на кровоток и может привести к закупорке просвета сосудов и тяжелым последствиям, вплоть до фатального исхода.
Проблемы с зачатием
Наличие вредной привычки у женщин крайне опасно для полноценного функционирования репродуктивной системы. В отдаленной перспективе это может повлиять на зачатие и течение беременности. Объяснить это можно действием никотина и других веществ табачного дыма на уровень гормонов.
Проблемы с зачатием могут возникнуть и по вине мужчин. Чем длительнее существует привычка, тем выше риск возникновения эректильной дисфункции. Кроме того, курение влияет на качество спермы, что в итоге влияет на вероятность зачатия.
Осложнения беременности
Даже если зачатие состоялось, курение может влиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами:
- повышаются риски внематочной беременности;
- растет вероятность рождения ребёнка с низкой массой тела;
- увеличиваются риски преждевременных родов;
- наблюдается негативное влияние на развитие органов и систем плода;
- увеличивается риск внезапной детской смерти;
- в несколько раз увеличивается риск формирования пороков и аномалий развития.
Диабет II типа
Пациенты, которые подвержены вредной привычке уже много лет, на 30-40% имеют больше шансов для развития диабета II типа в сравнении с теми, кто лишен зависимости. Исследования показывают, что курение может мешать управлению диабета, что может быть связано с серьезными рисками для здоровья пациента.
Проблемы органов зрения
Курение способно вызывать проблемы со зрением: увеличивается риск развития катаракты, ускоряется возрастная дегенерация желтого пятна. К числу других проблем с органами зрения относятся:
- синдром сухого глаза;
- глаукома;
- диабетическая ретинопатия.
Стоматологические болезни
Известно, что пациенты с зависимостями имеют в несколько раз больше шансов для развития болезней десен: пародонтита и пародонтоза. Обе этих патологии в отдаленной перспективе связаны с потерей зубов, а также влияют на общее состояние здоровья.
К числу тревожных симптомов можно отнести:
- отек и болезненность десен;
- кровоточивость при чистке;
- подвижность зубов;
- появление гиперестезии — повышенной чувствительности.
Курение — одна из причин ксеростомии — сухости полости рта. В отсутствии достаточного количества слюны в скором времени появляется кариес, переходящий во множественную форму. Кроме того, курение негативным образом сказывается на эстетике улыбки — меняет цвет зубов.
Изменения кожи и волос
Пациенты с большим стажем курения замечают преждевременное старение кожи, эта вредная привычка повышает вероятность рака губ и кожи. Найдена связь между курением и чрезмерным выпадением волос.
Вредные привычки и онкопатологии
Курение — одна из причин рака легких, в этом не приходится сомневаться. Но также удалось доказать связь с другими видами и формами новообразований. Американское общество онкологов утверждает, что 20-30% случаев рака поджелудочной железы связано с курением. Кстати, это крайне агрессивный вид рака с очень низкой выживаемостью.
Курение провоцирует или увеличивает шансы для развития:
- рака полости рта, губы;
- рака горла, гортани, пищевода;
- рака почки и мочевого пузыря;
- гинекологических онкопатологий;
- рака крови, и др.
Влияние пассивного курения
Стоит помнить, что курение оказывает влияние не только на самого курильщика, но и на его окружение. Пассивное курение связано с не менее серьезными проблемами со здоровьем. К числу возможных последствий можно отнести:
- увеличение риска простуды и ушных инфекций;
- ухудшение приступов астмы;
- повышение артериального давления;
- болезни сердца и сосудов.
А если бросить курить?
Как только человек отказывается от вредной привычки, то постепенно снижается риск негативных последствий. Через короткий промежуток времени улучшается цвет кожи, волос, нормализуется гормональный фон. К числу преимуществ отказа от курения можно отнести следующие моменты:
- через несколько часов восстанавливается частота сердечных сокращений, кислородная емкость крови;
- через год вероятность сердечного приступа значительно снижается, артериальное давление приходит в норму. Кашель и другие проблемы курильщика уходят и начинают меньше беспокоить, хотя имеются нюансы;
- через несколько лет после отказа от вредной привычки риск инсульта снижается, а также сокращается вероятность развития рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря.
Никотин — наркотик, вызывающий сильную зависимость и даже абстинентный синдром: тяга к сигарете, повышенная раздражительность, иногда даже агрессия. Но, как правило, такие симптомы и физическая зависимость проходят, а вот с психологической зависимостью сложнее. Даже через несколько лет после отказа от курения многие могут испытывать тягу к сигарете, а иногда просто не могут устоять перед искушением.
Побороть вредную привычку поможет врач. Сегодня разработано множество программ по борьбе с зависимостью от курения, главное — обратиться за помощью.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как курение влияет на сердце и сосуды?
Курение оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Никотин, содержавшийся в табаке, вызывает сужение сосудов, увеличивая нагрузку на сердце. Появляется риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и инфарктов. Химические вещества в дыме также способствуют образованию атеросклеротических бляшек, что приводит к закупорке артерий и снижению кровотока к жизненно важным органам.
Какие заболевания могут возникнуть из-за продолжительного курения?
Продолжительное курение может привести к развитию многочисленных заболеваний. Среди самых распространённых – рак лёгких, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), хронический бронхит и эмфизема. Кроме того, курение увеличивает шанс на развитие других форм рака, таких как рак гортани, почек и мочевого пузыря. Несомненно, также страдают сердечно-сосудистая система, пищеварительная и иммунная системы.
Существуют ли эффективные способы борьбы с курением?
Да, существует множество эффективных методов борьбы с курением. Во-первых, медикаментозное лечение, включающее никотинозаместительную терапию (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы). Вторым важным аспектом является психологическая поддержка через групповые или индивидуальные сеансы, консультирование. Третье – изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, снижение стрессовых ситуаций и замена вредной привычки на полезные действия. Комбинация этих подходов значительно увеличивает шансы на успех.
