Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Адыгея
«Адыгейский республиканский клинический онкологический диспансер
имени М.Х. Ашхамафа» (ГБУЗ РА АРКОД имени М.Х. Ашхамафа)

телефон: (8772)56-48-26 (приемная)
телефон: (8772)56-48-41 (регистратура)
адрес: г. Майкоп, ул. 2-я Короткая, 6
Запишитесь к врачу на gosuslugi.ru и приходите без очереди Здоровая россия

12 простых правил в борьбе против онкологических заболеваний:

Злокачественные новообразования – при выявлении на ранних стадиях успешно лечатся.

1. Не курите!

2. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо-волокнистой пищи!

3. Употребляйте пищу с низким содержанием жиров!

4. Следите за своим весом!

5. Ведите активный образ жизни!

6. Не злоупотребляйте спиртными напитками!

7. Следите за состоянием Вашей кожи.

8. Милые дамы! Следите за здоровьем вашей груди! Регулярно посещайте гинеколога! Каждая женщина должна не реже одного раза в год быть осмотрена врачом - гинекологом с обязательным ультразвуковым исследованием и взятием мазков с шейки матки, осмотром и пальпацией молочных желез!

9. Уважаемые мужчины! Не забывайте посещать врача-уролога и контролировать состояние предстательной железы.

10. Ежегодно проходите профилактические осмотры!

11. Родители! Показывайте пример ответственного отношения к здоровью своим детям. Контролируйте диспансеризацию детей!

12. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТАМ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ БЕСПОКОЯЩИХ СИМПТОМОВ.